中華古兵器武術論壇

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轉:有關於推手

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1 轉:有關於推手 于 周四 10月 23, 2008 12:10 pm

推手本身並不作為技擊論,實際上動手,也沒人會以推手的規矩跟你來,更不可
能以推手來論輸贏,推手只是練太極拳的一部份,更確切來說,是眾多訓練中的
一部份

推手並不比其他構成完整太極的要素,諸如拳架,內功,身法,樁,步法等來得
重要或不重要,因此,以真正追求武術技藝,修煉身心以及鑽研拳理技擊的角度
來說,推手本身並無輸贏,若非要論輸贏,則兩人切磋的情況下,輸者,兩者皆
輸,贏者,兩者皆贏,其關鍵就在於雙方是否都能從推手中學習到東西,亦或是
只想把對方撂倒

我一發人,必問自己,何以發得出去,何以發不乾脆利落,是自己沒作對還是對
方的變化使然?我一被發,則必問我自己,何以截化?又何以截之不及,化之不
掉? 再細研身法步法手法,有何踰矩之處,且由對方幫忙研究,因此不管是發人
或是被發,均有得益,故為之雙贏,反之,則兩者皆輸,此乃拳藝之手腳身進步
之道

再言煉心,能夠不起爭心,忘卻勝負,才能避免若得若失,心方可定,全身更可
放鬆自然,心意氣力由此相連,所謂氣定神閒,對於膽識,心智,氣度,皆可視
為一種修煉,這也是整體武藝修練中很重要的一部份,否則,純以力大打力小,
手快打手慢,就失去了推手的真正意義

與人切磋盤手,表面上的跌衝化發的確有輸贏的感覺,事實上,技藝高者也的確
可以將技藝稍低者輕鬆跌出,但是這並不代表技藝高者贏,技藝稍差者輸,也不
代表動上手,技藝高者的散手就一定和技藝稍差者的散手有著跟推手一樣的差
距,這就是為什麼傳統上,必須在太極的身法步法拳架乃至於樁功內功都有一定
基礎後,才准練推手,因為到了推手可以收放自如時,其散手技擊已經相當精
湛,推手所獲得的進一步靈敏性和巧勁的運用,則可使其在散手更加如虎添翼,
而非變成只懂推人不懂打

如此,當太極真正用上,發手便是,沾黏連隨,具在舉手投足間,盤圈也好,
一沾即打,不沾也打,隨便運用,至此,則可說略見太極功夫了

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2 回復: 轉:有關於推手 于 周五 10月 24, 2008 6:38 pm

推~~~~~~~~~
推手確實是一個不錯的訓練手段.但本身並不代表推手強
太極拳就能用ㄛ.. Smile .

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3 這個說的好棒 于 周五 12月 26, 2008 10:08 pm

[如此,當太極真正用上,發手便是,沾黏連隨,具在舉手投足間,盤圈也好,
一沾即打,不沾也打,隨便運用,至此,則可說略見太極功夫了]

真的說中我對太極的嚮往....

一舉手就是沾黏連隨 我順人背

只是感覺因為太極講究的不是以力抗力而是牽引

所以似乎走的路線更大 更難窺得門徑

更得要功夫純熟 否則散手上似乎比不上同時間的外家拳了

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4 回復: 轉:有關於推手 于 周四 1月 29, 2009 9:33 am

小弟淺見~鬆是一種自我檢視而非對方接觸後的感覺;鬆是為了求沉加大整體質量於雙足以求反作力與身體結構協調為整體;鬆不是柔弱無力;正確要求是外鬆內緊;肌肉放鬆撐拔肌腱...真正應用時的步驟:接勁(結構整合產生互為整體的臨界點)-化勁(等壓等速延長勁線之牽引)-空勁(引進落空)-發放

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